|
Лазуренко О.И.
Иллюстрированная энциклопедия йоги
В этой книге представлены общие положения и базовые понятия получившей в последнее время широкое распространение практики Йоги. Вы можете ознакомиться с теоретическими основами этой древней школы, а также приобрести практические навыки выполнения многих упражнений и целительных процедур из практики Хатха-йоги. Наличие иллюстраций и подробных описаний сделает обучение легким и комфортным, с помощью регулярных занятий вы сможете сделать свое тело гибким, стройным и подтянутым, йога поможет избавиться от ряда заболеваний, в том числе и хронических. Помимо физических упражнений, в книге вы найдете рекомендации по правильному питанию, отдыху и очищению организма, сможете улучшить не только физическое, но психическое здоровье. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
| Наименование детали - |
Иллюстрированная энциклопедия йоги |
| Серия - |
Книги |
| Категория - |
ЙОГА, ПИЛАТЕС, ФИТНЕС. |
| Код по каталогу - |
|
| Цена по нашему прайс-листу - |
130 руб. |
| Цена прописью - |
Сто тридцать рублей 00 копеек |
Похожие товары:
Дыхательная йога: самые эффективные дыхательные упражнения
Кардиостриптиз. 15 минут в день
|
ЙОГА, ПИЛАТЕС, ФИТНЕС.
