|
Ю.Г.Верещагин.
Справочник по классической йоге. Эта книга представляет собой оптимальное сочетание философских концепций и системы физической культуры индийских йогов. С ее помощью вряд ли возможно достичь уровня феноменальных психических и физических способностей йогов, но она содержит достаточно полное описание системы тренировки. Элементы системы находят применение в современной практике подготовки спортсменов, а также в лечебной физкультуре. На методах концентрации внимания и расслабления основана аутогенная тренировка; статические усилия применяются в изометрической гимнастике для развития силы мышц; задержка дыхания – в дыхательных упражнениях для создания гипоксических режимов тренировок и т.д.
| Наименование детали - |
Справочник по классической йоге |
| Серия - |
Книги |
| Категория - |
ЙОГА, ПИЛАТЕС, ФИТНЕС. |
| Код по каталогу - |
|
| Цена по нашему прайс-листу - |
200 руб. |
| Цена прописью - |
Двести рублей 00 копеек |
Похожие товары:
Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день
Йога и аюрведа в 10 простых уроках
|
ЙОГА, ПИЛАТЕС, ФИТНЕС.
