Ю.Г.Верещагин. Справочник по классической йоге. Эта книга представляет собой оптимальное сочетание философских концепций и системы физической культуры индийских йогов. С ее помощью вряд ли возможно достичь уровня феноменальных психических и физических способностей йогов, но она содержит достаточно полное описание системы тренировки. Элементы системы находят применение в современной практике подготовки спортсменов, а также в лечебной физкультуре. На методах концентрации внимания и расслабления основана аутогенная тренировка; статические усилия применяются в изометрической гимнастике для развития силы мышц; задержка дыхания – в дыхательных упражнениях для создания гипоксических режимов тренировок и т.д.
Наименование детали - |
Справочник по классической йоге |
Серия - |
Книги |
Категория - |
ЙОГА, ПИЛАТЕС, ФИТНЕС. |
Код по каталогу - |
|
Цена по нашему прайс-листу - |
200 руб. |
Цена прописью - |
Двести рублей 00 копеек |
Похожие товары:
Йога и аюрведа в 10 простых уроках Школа Гейши в 10 простых уроках |