Вейдер С. Пилатес в 10 простых уроках. В фитнасе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения. Если ваша цель – стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием «пилатес». Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.
Наименование детали - |
Пилатес в 10 простых уроках |
Серия - |
Книги |
Категория - |
ЙОГА, ПИЛАТЕС, ФИТНЕС. |
Код по каталогу - |
|
Цена по нашему прайс-листу - |
130 руб. |
Цена прописью - |
Сто тридцать рублей 00 копеек |
Похожие товары:
Японская йога Идеальный пресс на зависть подругам |