Книга специалистов по оздоровительной тренировке Татьяны и Павла Белых – безусловно, большое событие для российских читателей, интересующихся йогой. Авторы на основе собственного практического и педагогического опыта, с привлечением опыта других исследователей, работающих за рубежом, сумели создать понятное руководство, которое просто необходимо каждому, кто стремится правильно овладеть техникой йогических упражнений. Работа, проделанная авторами, позволила соединить многовековые традиции Востока с классической западной наукой, а потому является понятной для восприятия широким кругом читателей.
Книга «Анатомия йоги» поможет вам лучше узнать свое тело, укрепить здоровье и приоткроет еще одну страницу в понимании этого древнего учения, наполненного мудростью многих поколений.