Количество питательных веществ в одной порции (одна чайная ложка = 5 г) продукта: Моногидрат креатина – 5 г Рекомендации по применению: Во время фазы загрузки креатином принимайте по 5 г четыре раза в день в течение пяти дней. В период поддержания уровня креатина принимайте 5 г один раз в день. Вы можете добавлять порошок в воду или сок.
